Martin Luuk: Vill lämna historien bakom sig – vet inte hur slutfasen ska se ut

VEM: Martin Luuk YRKE: Textförfattare/skådespelare AVSNITT: 707

OM: De svårsålda litterära singlarna, 1493 melodier i GarageBand, drömmen som alltid är större än verket, nya Självbiografi. 1984–2001, ideologisk stränghet, avund, att vara hård mot folk omkring (Kristian Luuk och Andres Lokko), friktion som blir magi, Uggla-ögonblicket som senare skaver, storhetsvansinne och självförakt, den amerikanska drömmen som dog i Täby, uppgörelsen med mamman och farfarn, ensamhetens pris, stagnation, Killinggänget, Johan Rheborgs smygimitation, jakten på att göra livet sant och givetvis en hel del om den gången han presenterade en Kristoffer Triumf på nedåttjack som arvtagare till Triumfglass för sina föräldrar – och sedan skrev om det i boken.

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Näääk: ”Vill inte bli definierad som synskadad i första hand”

VEM: Näääk YRKE: Artist AVSNITT: 706

OM: Artistkarriärens nya premisser, dokumentären Det sista jag ser, synnedsättningen som inte får definiera honom, varför de struntade i SVT:s önskemål, bärs och järn, nya singeln med Mapei, naturlig karisma, tveksam terapi, rädslan för att inte räcka till som pappa, uppbrottet från sin egna far, programledarkarriären efter Lyckliga gatan, nya podcasten, huruvida han varit rädd för att bli lämnad, VOI-resan till Värvet och givetvis en hel del om beslutet att som juridiskt blind gå in i den där lampaffären med smala gångar (som eventuellt var en fälla).

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Charlotta Björck: Separationen, vändningen och livet utan ångest

VEM: Charlotta Björck YRKE: Skådespelare/komiker AVSNITT: 705

OM: Separationen som vändpunkt, tiden efter dokumentärfilmen Jag ska bara gråta lite först, hur hon blev ångestfri, kärleken till Malmö, P3-giget, sommarpratet 2026, aversionen mot standup, ensemble före ego, arbetsglädjen med Dilan och Moa, skiftet från Challe till Charlotta, konsten att säga ja, viljan att möta sin mobbare med kärlek, självkänslan som kom ikapp självförtroendet, och givetvis en hel del om den där Mello-natten när hon hör sig själv ge Edvin Törnblom livsråd – för att ett par timmar senare förhandla med sin egen bakisångest.

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Mischa Billing: Vinet, värdskapet och vändningen i livet

VEM: Mischa Billing YRKE: Sommeliere/TV-profil AVSNITT: 704

OM: Att lämna universitet i Örebro efter 26 år, temposkillnaden mellan 90-talets Aspegren mitt i maten och Sveriges mästerkock 2025, spelet bakom nya jury-konstellationen, värdskapets magi, hur man provar vin utan att bli en cirkushäst, viljan att bli hänförd, varför det ger status att inte imponeras av Frantzén, svenskt vins framtid, ekonomisk frihet, språkets betydelse, Paris som hemvist för själen, vinvärlden i stålbad och givetvis en hel del om vinprovningen med Kristoffer där krokarna gör ett vin till en hel klunga och inte en ensam cyklist.

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Zara Larsson: Från barnstjärna till bolagsboss

VEM: Zara Larsson YRKE: Artist AVSNITT: 703

OM: Steget från barnstjärna till bolagsboss, Chat GPT som samtalspartner, att våga vägra ensamhet, sin sjuka skärmtid, mamma som städhjälp, ADHD, FOMO, viljan att köra sin egen bil, köpet av sina masters, arenaturnén, nakenhet och förhållandet till sin kropp, balettskolan som dansfundament, manifestering av framgång, helikoptercertifikat, ekonomisk frihet, nya skivan Midnight Sun som bilmusik och givetvis en hel del om delfin-tatueringarna i Turkiet långt innan TikTok-delfinerna gav Symphony en revival.

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Felicia: Livet innan och efter Fröken Snusk

VEM: Felicia (tidigare original-Fröken Snusk) YRKE: Artist AVSNITT: 702

OM: Obehaget att (för första gången) öppna upp om sitt privatliv, uppväxten med ensam mamma, tunga skoltiden, glos-onsdagar som mardröm, ADHD-diagnosen i sjuan, social fobi, bussar som ångestträning, hur hon blev Fröken Snusk via Snapchat, 134 spelningar på ett år, tröttheten bakom masken, alkoholstoppet, Fröken snusk-petningen, vägen tillbaka till Felicia, nya (dyra) masken, viljan att äga sitt eget ansikte, Spelet, Masked singer, nya artistkarriären på engelska och och givetvis en hel del om att behöva tugga varje gång man kör förbi en stolpe men kanske inte hinna med när det blir många skyltar inför ett övergångsställe och behöva sakta ner bilen och tugga ikapp.

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Mikael Tornving: Maskulinitet, döden och frihetsdansen

VEM: Mikael Tornving

YRKE: Programledare, komiker, tidigare yrkesofficer

AVSNITT: 701

OM: Maskulinitet som ansvar, lärdomarna från 35 dödsfall, kärleken till sina soldater, reflektion som konditionsträning, Trumps anti-manlighet, militären som uppfostrare, uppsägningen från Kompani Svan, konsten att downsiza tillvaron, frihetsdans, medieetik, det lilla livet efter leveransplikt, hundra minnen på sin dödsbädd, det sista drömjobbet, och givetvis en hel del om de hårt permanentade björnhonorna som skickade in honom att möta döden som 18-åring.

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Lydia Sandgren: Pretentiös, arbetsam och utan internet

VEM: Lydia Sandgren YRKE: Författare/psykolog AVSNITT: 700

OM: Sin (första) andra PR-turné, Göteborg vs Stockholm, skrivandet som hantverk och överlevnadsstrategi, Lyon-depressionen som blev romanbränsle, Nick Cave som arbetsmoral, Hemingway-tricket att sluta mitt i meningen, research i VeckoRevyn från -72, doodlar och torsk på rulle, ensamheten som måste uthärdas, husguden Thomas Manns kapitellängder, pretentioner som dygd, hybris, Obelix-självförtroendet efter Samlade verk, att skriva i moll men leva i dur, huruvida hon blivit rik och givetvis en hel del om de där gamla dagböckerna som hon en gång brände för att ingen skulle kunna läsa dem och definitivt aldrig kunna ge ut efter hennes död.

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Evelyn Mok: Komikern som fann kärlek efter depressionen

VEM: Evelyn Mok YRKE: Komiker/skådespelare AVSNITT: 699

OM: Sjutton år i standup, åtta slitiga år i England, vägen till Mock the Week och BBC, brustna samarbetet med megainfluencern, vännen som gaslightade, att lämna allt och flytta hem under pandemin, självkritik som självförsvar, terapi, att för första gången leva i en relation, huruvida det blivit svårare att skriva comedy i en relation, rädslan för att bli älskad, det själsliga självmordet, skådespelarrollen i The Dance Club, Matias Varelas fysik och givetvis en hel del om varför avsnittet måste geo-blockas i en väldigt liten del av Majorna.

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Titiyo: ”Gamla hits ger utrymme för ny konst”

VEM: Titiyo YRKE: Artist AVSNITT: 698

OM: Tre decennier som artist, nya plattan med svenska tolkningar, högt blodtryck inför turnépremiären, en försvunnen mastertape, aversionen mot sociala medier, företagsgig som betalar hyran, att släppa garden i media, minnesluckan i Pluras kök, fyrplus-recensionsförväntningar, när hon visste att Come Along var en hit, musikalisk spretighet, Europe-Gunnar, samarbetet med Thåström, samtalet som gav en halv miljon, och givetvis en hel del om K Triumfs remix-experiment som avslöjar det oomkullrunkeliga släktskapet mellan Buffalo Stance och Drottningen är tillbaka.

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Olof Lundh: ”Sport i SVT är ingen mänsklig rättighet”

VEM: Olof Lundh YRKE: Sportjournalist AVSNITT: 697

OM: Hårt arbete, dålig stämning, att vara hatad av Zlatan, längden som verktyg i mixade zonen, varför Fredrik Reinfeldt inte vill luncha, mutor, fotbollens Keyser Söze, ekonomin bakom TV-sporträttigheter, politikernas populism, Viaplay-kraschen, SVT-kritik, nya boken Den sista lägerelden, den tuffa tonen med Filip Hammar i Alla mot alla, silly season-journalistik och givetvis en hel del om svenskmålet som fick ett italienskt TV-bolag att gå i konkurs.

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Stefan Sundström: “Hela samhället har ADHD”

VEM: Stefan Sundström YRKE: Artist AVSNITT: 695

OM: Aversionen mot havremjölk, kritiken mot livsmedelsindustrin, samhällets ADHD, varför Ekerö är Sveriges sämsta kommun och Stockholm är den sippaste jävla stan, sin parkbänksalkis-dialekt, eventuell diagnos på autismspektrumet, sin nya bok Självbiografi 1524-2025, morsans kärlek till Hitler, att släppa in allvaret, norska fräckisar och så givetvis en hel del om varför barnbarn till japanska möss fick panik vid doften av körsbärsblom (och hur det kan förklara varför man är som man är).

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Nisse Hallberg: ”Comedy är mitt sätt att göra folk glada”

VEM: Nisse Hallberg YRKE: Komiker AVSNITT: 693

OM: Sin råa talang för comedy, standup som enklast sätt att göra folk glada, att bli pappa och gå igenom IVF, ett dramatiskt kejsarsnitt, dagboken som blev boken Snittet, relationsbråk, parterapi, lyckade timeout:er, livet med ångest och nya antidepp-succén, utlämnande skämt om mamman på beroendeakuten, mötet med Landsorts lager-mannen, minnen från Kringlan-gate, matpassion, poddsuccén Kafferepet, framtidsplanerna i London, att eventuellt vara första födelsedagsbarnet i Värvet sedan Babben 2014 och givetvis en hel del om varför fästmön bör vänta till lunch med att insinuera något om storleken på hans kön. 

LÄNK TILL NYA BOKEN: https://mondialshop.se/products/snittet-en-dagbok?srsltid=AfmBOooAFx2os2wUct89Rdgd4WU8KRLGtYlpo5p2E1QhMCj8ABQqdaN9

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Mattias Åsén KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Björn Hedensjö: Därför självsaboterar människor i sociala sammanhang

VEM: Björn Hedensjö

YRKE: Psykolog/författare

AVSNITT: 692

OM: Att lämna en topposition som mediechef, börja om som psykolog, varför vissa vågar byta spår och andra inte, sin nya bok Resiliens – 9 nycklar för psykologisk motståndskraft, folkbildandet i podden Dumma människor, självsabotage, tvpe 2-fun, tips för att inte bli arg på sina barn, knäppa idéer om autenticitet, att orka ha klienter under pågående skilsmässa, fördelar med psykedeliska svampar, mini-drevet som uppstod när Jens Liljestrand testade hans självhjälpsråd, och givetvis om ålderskrisen som ledde till att hans ena fot blev permanent större än den andra.

LÄNK TILL NYA BOKEN: https://www.bokforlagetpolaris.se/resiliens/t-24/9789180661591

SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf

PRODUCENT: Mattias Åsén

KONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram

Play

Ali Boulala: Skateboardpionjären som kraschade

VEM: Ali Boulala

YRKE: Före detta skateboardproffs/museivärd

AVSNITT: 691

OM: Ärren efter ett ungt liv som skateboardpionjär, att röka heroin och crack samtidigt, när kul övergår i misär, dödsolyckan som tog hans vän, fängelsetiden i Australien, skuld, förlåtelse, besatthet, vändpunkten på psykakuten, 12-steg med måtta, filmen The scars of Ali Boulala, sitt nya liv som museivärd, att inte längre kunna göra en kick flip, statusen som modeikon, och givetvis drömmen om att göra mer musik med soldat-Johan (och inte soldat-Lasse som vissa tror).

Play